Forum biblijne Strona Główna Forum biblijne
Owocem ducha jest: miłość, radość, pokój, cierpliwość, uprzejmość, dobroć, wierność. (List do Galatów 5:21-22)

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Kącik tylko dla KOBIET.
Autor Wiadomość
Anowi 


Pomogła: 121 razy
Dołączyła: 02 Wrz 2007
Posty: 10070
Skąd: Bóg wie
Wysłany: 2012-02-01, 16:22   

aby się nie zrazić do ćwiczeń ( nie dostać zakwasów) zacznij ćwiczyć do pierwszego bólu - tzn napinasz mięśnie i utrzymujesz je w napięciu aż poczujesz ból i następne ćwiczenie na następną partię mięśni. Np, zaczęłam od 5 pompek dziś mogę zrobić 10xwięcej po miesiącu.
_________________
nie jest bogaty ten, kto posiada wiele,
tylko ten, kto niewiele potrzebuje.
 
 
Pati 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 29 Wrz 2009
Posty: 1906
Wysłany: 2012-02-01, 17:14   

Super, musze zobaczyc, pozniej oczywiscie. Na razie w gre wchodzi tylko plywanie i spacerki:)))
Ja moge polecic herbate z Ingwy i czosnku. Sama nie stosowalam, chociaz wynalazlam ten przepis w neci, a kolezanka byla krolikiem doswiadczalnym. Rasowa murzynka-BIG MAMA, schudla tak, ze kazdy myslal, iz jest chora.
Ostatnio zmieniony przez Pati 2012-02-01, 17:32, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Anowi 


Pomogła: 121 razy
Dołączyła: 02 Wrz 2007
Posty: 10070
Skąd: Bóg wie
Wysłany: 2012-02-01, 17:27   

a Ty Pati dopiero jak skończysz karmić
_________________
nie jest bogaty ten, kto posiada wiele,
tylko ten, kto niewiele potrzebuje.
 
 
Pati 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 29 Wrz 2009
Posty: 1906
Wysłany: 2012-02-01, 17:33   

Anowi napisał/a:
a Ty Pati dopiero jak skończysz karmić

tak, tak...wiem:)))
 
 
Anna01 
Administrator


Wyznanie: Deizm
Pomogła: 291 razy
Dołączyła: 20 Maj 2006
Posty: 4608
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-02-01, 20:58   

Cytat:
Anowi kochana woda ma chyba 0 cud kąpieli wtedy jest. Woda cieplejsza od powietrza przecież.Dobre 10 minut możesz biegać w stroju po kapieli. bo jest ci gorąco.
widzialaś chyba moje zdjęcia jak opalam się na śniegu?
_________________

Kąpałam się w jeziorze, gdy temperatura ( w maju !) stadła do -2 st.C , a my w namiocie ! W nocy było nam strasznie zimno. Wykombinowałam, że jak popływamy w lodowatej wodzie to zrobi nam się ...... gorąco :-) I miałam rację :-) - spaliśmy jak zabici.
_________________
Miłość nie wyrządza zła bliźniemu. Przeto miłość jest doskonałym wypełnieniem Prawa.
Rzym. 13:10
 
 
Anowi 


Pomogła: 121 razy
Dołączyła: 02 Wrz 2007
Posty: 10070
Skąd: Bóg wie
Wysłany: 2012-02-01, 22:24   

też tak miałam

Nike, mając takie sztućce mniej się zje i szybciej schudnie

po 5 godzinach czekania
_________________
nie jest bogaty ten, kto posiada wiele,
tylko ten, kto niewiele potrzebuje.
 
 
Anna01 
Administrator


Wyznanie: Deizm
Pomogła: 291 razy
Dołączyła: 20 Maj 2006
Posty: 4608
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-02-01, 22:56   

Kochane Babeczki
Macie jakiś pomysł na jutrzejszy obiad ?
Zupełnie nie wiem co mam ugotować. :-/

Mogę Wam podać za to przepis na szybkościowe napoleonki.
Paczka krakersów
2 szkl. mleka
1 szkl. mąki
4 żółtka
3/4 szkl. cukru + cukier waniliowy
1 masło roślinne (małe)

Gotujemy 1 szklankę mleka, dodajemy cukier i masło. Drugą szklankę mleka (zimnego) łączymy z mąką i żółtkami - mieszamy. Do gorącego mleka (odstawić z kuchni) wlewamy to co mieszałyśmy i gotujemy wszystko razem na małym ogniu. Zrobi nam się taki pycha budyń. 1/2 paczki krakersów układamy w brytfance, wylewamy na nie trochę przestudzony budyń i przykrywamy krakersami. Cukier puder na wierzch. Po czym robimy sobie kawę i wcinamy wszystko same :-) . Żeby nie było za dużo kalorii naraz - kawę słodzimy tylko jedna łyżeczką cukru.
_________________
Miłość nie wyrządza zła bliźniemu. Przeto miłość jest doskonałym wypełnieniem Prawa.
Rzym. 13:10
 
 
Anowi 


Pomogła: 121 razy
Dołączyła: 02 Wrz 2007
Posty: 10070
Skąd: Bóg wie
Wysłany: 2012-02-01, 23:08   

jutro gotuje mama, fasolę na żeberkach - ja nie umiem tak skomplikowanych rzeczy
_________________
nie jest bogaty ten, kto posiada wiele,
tylko ten, kto niewiele potrzebuje.
 
 
Anowi 


Pomogła: 121 razy
Dołączyła: 02 Wrz 2007
Posty: 10070
Skąd: Bóg wie
Wysłany: 2012-02-02, 08:25   

zasady odchudzania
Cytat:

Głodówka nie pomoże. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ale innych też nie powinno się zaniedbywać. Zmniejsz porcje, ale zwiększ częstotliwość do 5 posiłków, dzięki temu nie będziesz odczuwać głodu i nie przyzwyczaisz się do dużej ilości jedzenia.

Ciesz się sukcesami. Rozbij drogę do celu na mniejsze etapy, dzięki czemu łatwiej osiągniesz sukces. Uwierz! Metodą małych kroczków zajdziesz naprawdę daleko.

Osobisty Klub kibica. Znajdź wsparcie u rodziny, kolegów lub na forach internetowych. Wymieniaj się doświadczeniem z innymi ludźmi.

Woda zdrowia doda. Szklanka wody sprawi, że nie tylko uczucie głodu przyjdzie później, ale także poprawi jędrność skóry i pomoże wypłukać toksyny z organizmu.

Czas na ruch. Powoli zmieniaj swoje przyzwyczajenia: zamiast windy wybieraj schody i dotleniaj się na spacerze, a poczujesz się lepiej!


moja babcia schudła 60 kg - stosując te zasady
_________________
nie jest bogaty ten, kto posiada wiele,
tylko ten, kto niewiele potrzebuje.
 
 
Anna01 
Administrator


Wyznanie: Deizm
Pomogła: 291 razy
Dołączyła: 20 Maj 2006
Posty: 4608
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-02-02, 08:35   

Anowi napisał/a:
jutro gotuje mama, fasolę na żeberkach - ja nie umiem tak skomplikowanych rzeczy


Niestety u mnie żeberka odpadają :-(
Poproszę o inne propozycje. :xcalus:
_________________
Miłość nie wyrządza zła bliźniemu. Przeto miłość jest doskonałym wypełnieniem Prawa.
Rzym. 13:10
 
 
Anowi 


Pomogła: 121 razy
Dołączyła: 02 Wrz 2007
Posty: 10070
Skąd: Bóg wie
Wysłany: 2012-02-02, 08:53   

gdy ja nie wiem co - to robię naleśniki z serem - wszystkie elementy zawsze mam w lodówce
_________________
nie jest bogaty ten, kto posiada wiele,
tylko ten, kto niewiele potrzebuje.
 
 
Henryk 

Pomógł: 453 razy
Dołączył: 10 Lis 2008
Posty: 10319
Wysłany: 2012-02-02, 09:19   

Anna01 napisał/a:
Macie jakiś pomysł na jutrzejszy obiad ?

Ja nie baba, ani tym bardziej babeczka.
Są w sklepach takie chińskie zupki z makaronem.
Polecam kurczaka. :mrgreen:
Jeśli chemia nie wypali dziur w żołądku, to wszystko będzie OK!
 
 
Anna01 
Administrator


Wyznanie: Deizm
Pomogła: 291 razy
Dołączyła: 20 Maj 2006
Posty: 4608
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-02-02, 09:24   

Henryk napisał/a:

Ja nie baba, ani tym bardziej babeczka.

To co Ty Heniu robisz - w takim razie - w naszym KĄCIKU ???!!!
:-D
_________________
Miłość nie wyrządza zła bliźniemu. Przeto miłość jest doskonałym wypełnieniem Prawa.
Rzym. 13:10
 
 
wiesia

Wyznanie: brak denominacji/kiedyś katoliczka
Pomógł: 32 razy
Dołączył: 01 Sty 2009
Posty: 1901
Wysłany: 2012-02-02, 09:36   

Anna01 napisał/a:
To co Ty Heniu robisz - w takim razie - w naszym KĄCIKU ???!!!

Pilnuje,czy jakichś niebiblijych ;-) głupot nie wypisujemy. :-)
 
 
Henryk 

Pomógł: 453 razy
Dołączył: 10 Lis 2008
Posty: 10319
Wysłany: 2012-02-02, 10:11   

Anna01 napisał/a:
Henryk napisał/a:

Ja nie baba, ani tym bardziej babeczka.

To co Ty Heniu robisz - w takim razie - w naszym KĄCIKU ???!!!
:-D

Czekam, aż dostanę mokrą ścierą po grzbiecie. :mrgreen:
Tylko drogie panie- błagam nie przesolić potraw!
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Strona wygenerowana w 0,15 sekundy. Zapytań do SQL: 10